¿Sientes las piernas pesadas al final del día? ¿Tienes varices o trabajas muchas horas de pie o sentado?
Si es así, puede que tu cuerpo te esté pidiendo una ayuda extra… Y las medias de compresión pueden ser justo lo que necesitas.
Estas prendas, lejos de ser un producto exclusivo para personas mayores o con patologías, son una herramienta de prevención y bienestar cada vez más utilizada por personas de todas las edades. En Ortopedia 25 te explicamos cuándo pueden ayudarte y por qué son una solución eficaz, cómoda y segura para cuidar tus piernas.
¿Qué hacen las medias de compresión?
Las medias de compresión ejercen una presión controlada sobre las piernas, especialmente en la zona de los tobillos, para favorecer el retorno venoso. Es decir, ayudan a que la sangre suba correctamente hacia el corazón, evitando que se acumule en las extremidades inferiores.
Este tipo de compresión:
5 situaciones en las que las medias de compresión marcan la diferencia
1. Pasas muchas horas de pie
Si trabajas en sectores como la hostelería, la sanidad, el comercio o la enseñanza, tus piernas soportan gran parte de tu esfuerzo diario. Las medias de compresión te ayudan a prevenir la hinchazón, el dolor y la fatiga muscular.
2. Trabajas sentado durante largos periodos
Estar mucho tiempo sin moverse (como sucede en oficinas o en viajes largos) ralentiza la circulación. Las medias evitan que la sangre se acumule en las piernas y reducen el riesgo de trombosis venosa profunda.
3. Tienes varices o antecedentes familiares
Si ya presentas varices, arañas vasculares o pesadez crónica, las medias pueden ayudarte a aliviar molestias y prevenir el empeoramiento. También son muy recomendadas si tienes antecedentes familiares.
4. Durante el embarazo
Durante la gestación, muchas mujeres experimentan hinchazón, calambres o varices por el aumento del volumen sanguíneo y los cambios hormonales. Las medias de compresión ofrecen alivio y prevención en esta etapa tan importante.
5. Después de una cirugía o durante la recuperación
En muchos casos postquirúrgicos o tras lesiones, las medias se recomiendan para prevenir edemas, mejorar la circulación y favorecer la recuperación. Consulta siempre con un especialista si estás en proceso de rehabilitación.
Beneficios reales para tu día a día
Mejora tu circulación
Reduce molestias y cansancio
Previene complicaciones venosas
Favorece la recuperación muscular
Mejora tu bienestar general
Las medias de compresión son una inversión en salud. Su uso regular puede ayudarte no solo a sentirte mejor, sino también a evitar problemas mayores a largo plazo.
Asesoramiento personalizado en Ortopedia 25
En Ortopedia 25, sabemos que cada cuerpo y cada situación es única. Por eso, ofrecemos un servicio de asesoramiento personalizado para ayudarte a elegir las medias más adecuadas:
Nuestro equipo te orientará con cercanía, profesionalidad y experiencia para que encuentres la opción que mejor se adapta a ti.
Cuida tus piernas como se merecen
No esperes a que aparezcan las molestias para actuar. Prevenir es cuidar tu salud a largo plazo.
Ven a visitarnos a Ortopedia 25 o contacta con nosotros si tienes dudas. Estaremos encantados de ayudarte a sentirte mejor cada día.
Tus piernas te sostienen. ¡Devuélveles el favor con el cuidado que necesitan!
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