Les faixes lumbars contenen i immobilitzen la zona lumbar. Solen ser de teixit elàstic perquè el seu ús sigui més còmode i senzill, i en Ortopedia25 les aconsellem a les persones que passen molt temps dempeus en el seu dia a dia, o que sofreixen lesions d'esquena com lumbago, o problemes en la columna.
Si vols aprendre més sobre com mantenir una bona postura de l'esquena, et convidem a llegir aquesta entrada.
Les pots trobar també amb el nom de suports d'esquena, i hi ha molts treballs en els quals són obligatoris: per exemple, en casos en els quals cal aixecar i transportar càrregues de manera manual. La prevenció de riscos laborals exigeix que les empreses prenguin les mesures necessàries per a protegir la salut dels treballadors durant la seva jornada laboral, i les faixes lumbars per a professionals, són una de les opcions més utilitzades.
Especialment per a incrementar el teu benestar, ja que notaràs un abans i un després si la utilitzes. Els suports per a l'esquena corregeixen la postura de manera automàtica i proporcionen descans a zones que no haurien de sobrecarregar-se.
A més, redueixen el dolor lumbar i prevé de lesions, perquè controla moltíssim més els moviments i no permet un mal gest que pugui resultar nociu.
Ajuda a la realització de les activitats quotidianes, tant en el treball, com en la llar i, en cas de necessitar rehabilitació, són l'ajuda perfecta i complementària a aquestes sessions.
Depenent de l'ús que li de cada persona, o de la malaltia que tingui, s'utilitza un tipus o un altre de faixa lumbar. Aquests són els tipus de faixes ortopèdiques que trobaràs.
- La faixa sacrolumbar és la que s'indica per a protegir i alleujar la zona baixa de l'esquena i la zona sacre. Exerceixen una gran compressió en la zona lumbar i pressionen l'abdomen per a ajudar a la recuperació de la part baixa de l'esquena.
Poden ser elàstiques o contenir algun element rígid com a vares de metall o coixinets, perquè sostinguin millor la zona afectada.
- Les faixes de bandes cobreixen per complet l'abdomen. Comencen sota el pit i arriben fins al coxis. Les utilitzen, sobretot, esportistes i treballadors, ja que són les que més protegeixen la zona lumbar i l'abdominal de possibles lesions.
- Per a casos en els quals hi hagi més perill de lesió per als treballadors, existeixen les faixes lumbars a aquest efecte, dissenyades especialment per al treball, encara que molts esportistes s'han apuntat a usar-les. Són protectors pensats per al dia a dia, ja que es fabriquen en materials transpirables i són molt més còmodes que la majoria dels models que hi ha en el mercat.
Protegeixen la zona lumbar de càrregues excessives i prevenen futures lesions. Moltes d'ella, a més, estan complementades amb varetes metàl·liques per a reforçar millor l'estructura i la protecció.
- La faixa dorsolumbar cobreix l'esquena per complet i obliga a mantenir redreçada i en la posició correcta. Té uns tirants que fan pressió en les espatlles per a aconseguir la postura adequada.
- Les dones embarassades disposen del seu propi model de faixa per a alleujar el dolor pelvià i de la zona baixa de l'esquena. Els músculs de l'abdomen i de l'esquena reben el suport que necessiten, a més d'ajudar a mantenir la postura correcta i subjectar la panxa.
Les més típiques són les de tipus cinturó, que es van graduant i adaptant a tots els mesos de l'embaràs.
- Després del part o després d'una operació se sol aconsellar l'ús d'una faixa postoperatòria per a subjectar l'abdomen. Són faixes elàstiques amb diverses bandes que s'adapten perfectament a la zona abdominal i pelviana, i que acceleren el procés de recuperació.
Necessites més informació? En Ortopedia25 estem a la teva disposició per a ajudar-te a triar la faixa lumbar que millor s'adapti a les teves necessitats.
Contacta amb nosaltres
