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jue 23 abr
Adivina Adivinanza. Alimentos ricos en proteínas
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¡Comer, comer! Comer sano es un gran placer para todos los sentidos y fuente de vitaminas fundamental para llevar una vida saludable. En nuestra sección #AdivinaAdivinanza, Farmàcia25 os invitamos a conocer las propiedades beneficiosas de los alimentos a través de un divertido juego de preguntas y respuestas.
El mes de abril os planteamos la pregunta: ¿Sabes cuál de estos alimentos tiene más proteínas? ¿Soja, carne o leche? La respuesta es… (redoble de tambores) ¡La soja!
La soja es una legumbre muy nutritiva que contiene un elevado porcentaje de proteínas: casi 37g por cada 100 g de soja. Es decir, contiene el doble de proteínas que la carne y 4 veces las proteínas de la leche.
Si quieres saber qué dieta saludable se adaptada mejor a tus necesidades, cada miércoles hacemos asesoramiento dietético y nutricional en Farmàcia25. ¡La primera visita es gratuita, pídenos tu cita haciendo clic aquí!
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