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Vitaminas para la vuelta al cole
La vuelta al cole, además de reencuentros, uniformes y algún que otro virus, también ha dejado una fatiga que hacía meses que no veíamos en los más pequeños.
Después de meses de dormir y descansar, de playa y piscina y de una vida mucho más relajada, vuelven las actividades extraescolares, los madrugones y los entrenos y nuestros hijos parecen mucho más cansados, incluso fatigados.
Desde Farmacia 25 os queremos echar una mano.
¿Qué tal intentar seguir una serie de pautas para ver si la situación mejora?
- Establecer una rutina a la hora de irse a la cama: pijama, cepillado de dientes, algo de lectura y fuera luces.
- Mantener un mismo horario para irse a la cama y, a ser posible, despertarse cada día a la misma hora.
- Prohibidas bebidas con cafeína antes de dormir y también el chocolate.
- Ojo con las siestas. Si son muy largas pueden tener problemas para dormir de noche.
- Intentar hacer un ejercicio de higiene de sueño y evitar videojuegos, pantallas, móviles, etc antes de dormir.
- Estimular actividades que disminuyan el estrés, como yoga.
- Darles un baño de agua caliente antes de ir a dormir.
- Asegurarnos de que van al baño antes de dormir.
Y, si ninguna de estas medidas funciona, te proponemos Immunovita Kids Vitae, gracias a las vitaminas que tiene su composición desde el primer momento se verá una gran mejora en su activación.
El aliado perfecto para niños y niñas que quieran reforzar su sistema inmunitario sin aumentar su respuesta inflamatoria y mejorando la activación de todas las líneas de defensa del cuerpo. Gracias a su composición rica en beta glucanos está demostrada su eficacia en la activación del sistema inmunitario que, junto con la Vitamina D3, la B6 y el Zinc contribuyen al estímulo inigualable del sistema inmunitario de los mas pequeños
El descanso, la alimentación y los buenos hábitos son fundamentales para que los pequeños rindan en su jornada.
En Farmacia 25 tenemos todo lo necesario para complementar esa energía que a veces toca renovar.
¡Ánimo con la vuelta al cole y con el nuevo ritmo de vida!
